fbpx

Piłkarskie diamenty – identyfikacja zawodnika rozwojowego

Coraz większym zainteresowanie naukowców cieszy się identyfikowanie piłkarzy z potencjałem wśród młodych adeptów piłki nożnej. Badania przeprowadzone przez naukowców na podstawie doświadczenia skautów i trenerów skupiają się na zestawie cech poszukiwanych u młodych piłkarzy i skutecznym sposobie obserwacji tych cech w celu ich obiektywnej oceny. Dotąd wielu trenerów prowadzi ocenę Czytaj dalej…

Turniej Świąteczny

Decyzje pod presją – rzuty karne – stres zawodnika

Badacze przeprowadzili wywiady z elitarnymi zawodnikami wykonującymi rzuty karne podczas meczy piłkarskich wysokiej rangi. Wyniki wykazały, że na poziom stresu, którego gracze doświadczają podczas wykonywania rzutów karnych ma duży wpływ postrzegana przez nich kontrola sytuacji. Wpływ na tą ocenę maja 2 czynniki: postrzeganie serii rzutów karnych jako przypadkowości i wiara Czytaj dalej…

Trent-Alexander Arnold – trening wzroku

Intuicyjnie przypuszczamy, że jakość wzroku w dużym stopniu determinuje jakość gry sportowców. W różnych dyscyplinach sportu istotne są to różne aspekty widzenia. Przykładowo w piłce nożnej ważne jest szerokie pole widzenia, ostrość widzenia w obrębie pola widzenia, umiejętność identyfikowania, śledzenia i przewidywania trajektorii poruszających się obiektów. Wiele osób zaobserwowało dużą Czytaj dalej…

Decyzje pod presją – rzuty karne – celować, czy obserwować bramkarza?

Przy wykonaniu rzutu karnego zawodnik ma 2 możliwości: obserwować, w którym kierunku rzuci się bramkarz i oddać strzał w przeciwną stronę lub tradycyjnie celować i spojrzeć w miejsce, w które zamierza strzelić. Badania wykazały, że celowanie (zestrajanie wzroku z celem) sprzyja dokładniejszemu wykonaniu strzału. Aby celować dokładnie zawodnik musi patrzeć Czytaj dalej…

Wzrok, narzędzie pracy piłkarza

Wzrok jest narzędziem pracy sportowca. Trudno sobie wyobrazić dyscyplinę sportu, no może poza grą w ciuciubabkę, w której wzrok nie jest kluczowym narządem zmysłu. W piłce nożnej, poza kopaniem piłki niezmiernie istotna jest percepcja, czyli umiejętność oceny, gdzie znajduje się piłka, gdzie znajdują się koledzy z drużyny, którym tą piłkę Czytaj dalej…

Dialog wewnętrzny sportowca

Narracje, które przekazuje sportowcowi otoczenie, kształtują jego własną narrację wewnętrzną w życiu, w zawodach, w meczu. Ich następstwem jest wzrost lub spadek pewności siebie, motywacji, koncentracji, a tym samym gry. Te narracje, które słyszy sportowiec na co dzień pochodzą od trenerów, rodziny, fizjoterapeutów, kolegów z rodziny, czy ze szkoły. Otoczenie Czytaj dalej…

Nawodnienie organizmu piłkarza

Nawodnienie organizmu jest jedną z najważniejszych kwestii decydujących o dyspozycji na boisku. Piłkarz dobrze nawodniony pracuje z maksymalną wydajnością podczas treningu i meczu. Natomiast zawodnik, u którego nawodnienie organizmu szwankuje, nie będzie w stanie wydajnie grać nawet przy najwyższym stopniu wytrenowania. Utrata wody na poziomie 5% spowoduje, że zawodnik stracił Czytaj dalej…

Skip to content